急性肠胃炎会拉几天？

急性肠胃炎腹泻会持续多久？

急性肠胃炎最让人头疼的症状之一就是腹泻——跑厕所跑到腿软，甚至开始怀疑人生。很多患者一进门就问：医生，这腹泻到底要拉几天才能停？

别急，咱们先来拆解一下这个腹泻持久战的常见剧本。

1️⃣大多数情况：3-7天收工

急性肠胃炎通常是病毒或细菌在胃肠道开派对的结果。如果是常见的诺如病毒、轮状病毒或食物中毒引起的，腹泻通常会在3-7天内逐渐缓解。前两天可能是暴雨模式，每天跑厕所5-10次，但随着身体免疫力反攻，症状会慢慢减轻。

不过，每个人的战斗值不同。有些人免疫力强，可能2-3天就结束战斗；而体质较弱的人，尤其是老人或儿童，可能会拖到一周左右。

2️⃣细菌感染：可能更持久

如果是细菌性肠胃炎比如沙门氏菌、大肠杆菌感染，腹泻可能更顽固，甚至会持续1-2周。这类感染往往伴随高烧、血便或严重腹痛，需要抗生素治疗。如果腹泻超过3天没有缓解，或者出现发热、便血，别硬扛，赶紧就医。

3️⃣特殊情况：慢性腹泻的伪装者

少数情况下，腹泻超过2周还没好，可能就不是单纯的急性肠胃炎了。这时候要警惕慢性肠炎、肠易激综合征IBS，甚至炎症性肠病如克罗恩病、溃疡性结肠炎。如果腹泻反复发作，或者伴随体重下降，建议做个详细检查。

如何让腹泻早点收工？

1️⃣补液是关键

腹泻最怕脱水，尤其是儿童和老人。建议喝口服补液盐ORS，或者淡盐水、米汤。别只喝白开水，电解质失衡可能更难受。

2️⃣饮食要温和

别急着吃香喝辣，先从BRAT饮食开始——香蕉Banana、米饭Rice、苹果泥Applesauce、吐司Toast。这些食物低纤维、低刺激，能让肠胃喘口气。

3️⃣益生菌助攻

急性肠胃炎后，肠道菌群可能乱成一锅粥。适当补充益生菌比如乳酸菌、双歧杆菌可以帮助恢复平衡。

4️⃣别乱吃药

止泻药如洛哌丁胺能暂时缓解症状，但不适合细菌感染——强行止泻可能让毒素滞留体内。发烧或血便时，先咨询医生再用药。

什么时候必须看医生？

1️⃣腹泻超过3天无缓解

2️⃣高烧体温超过38.5℃

3️⃣便血或黑色柏油样便

4️⃣严重脱水头晕、尿少、口干

5️⃣婴幼儿、孕妇或慢性病患者症状加重

总结

急性肠胃炎的腹泻就像一场突如其来的暴风雨，多数人3-7天就能见到彩虹。但如果症状异常或拖太久，别犹豫，及时找医生救场。记住，补水和饮食调整比硬扛更重要。肠胃虽小，闹起脾气来可不好对付，善待它，它才会乖乖听话！