打台球时应该遵从直觉还是理性思考？

你是否听过这样一句话：跟随你的直觉？或者你的直觉告诉你该怎么做？我们都经历过这种情况，当你面临困境无法做出决定时。选项太多无法判断哪个才是正确的选择，你有了一个想法但随即又冒出另一个，然后你开始质疑之前的想法。那么让我来为你介绍一下你的直觉和你的大脑。有些人很清楚这两者的区别，而有些人则对此一无所知，但我们每个人都同时拥有这两者。例如都知道有些人更倾向于理性思考，而有些人则更依赖。

感觉是思考还是感觉感觉是思考还是感觉？我的意思是我们两者都需要。但我确实认为我们大多数人常常忘记去倾听自己的直觉，当然有时候晚上你的直觉也会有问题，但这不是我在这段视频中要表达的意思。

因为过于沉浸在头脑的思考中不断地质疑一切，我们与直觉的联系就断了。但直觉其实非常强大，它试图告诉一些事情，trying to tell us something。so your gut can have a great idea.

但这还不够，你还需要评估这个选项。option you feel up for it right now 你现在准备好应对它了吗？

DO YOU FEEL CC你对打出那一杆感到自在吗？

DO YOU FEEL COMFORI现在比分是多少？What is the score？

DO YOU FEEL(我是不是该采取更保守的打法？) Should I better go with a more defense approach？

DO YOU FEEL COMFORTA诸如此类的问题MORE DEFENSE APPROACHEtc，etc.

于是大脑会冒出更谨慎的选择和想法。

So the brain comes with more careful options and ideas.

Sometimes both ideas together make a perfect picture.

有时两种想法结合才能构成完美的画面。

但我也知道大脑还会因情绪和不安全感而作祟。

Butl also know that the brain also acts up because of emotions and insecurities.

那直觉呢？

The gut？

不太一样，我们快速了解一下直觉和大脑的区别。

So let's have a guick look at the diferences between the gut and the brain.

直觉比大脑更快，且先出现。

The gut is quicker than the brain and comes first.

但它总是非常微妙，But it is always very subtle.

你会迅速得到答案，比如推杆向前、

You get quick answers like roll forward.

打安全球、低杆左塞。

Ppostion over two rals RIES.

关于直觉最重要的一点是直觉从不解释、担忧或质疑。

the gut never explains or worries or questions.直觉是自信的。没有那种"嗯，也许这样或也许那样"的犹豫。直觉对你很直接，传达明确的信息，但之后某个时刻就会安静下来。所以直觉随后就消失了。有点像在说：好了，我的意见已经告诉你了USCAN，现在由你决定。

而大脑则在直觉之后出现，声音响亮，有时会把你搅得天翻地覆，或者说感觉上是这样，大脑会解释、会担忧、会质疑一切。虽然这有时可能没什么帮助，这让做决定变得更加困难，尤其是当你当下状态不佳时，当你连基本功都难以专注时，这种感觉会让人不堪重负。我们都体会过这种感受，对吧？

当质疑一切，压力大到无法承受时，我们会变得不自信，不知所措。所以有时直觉直截了当反而是好事。有时大脑纵观全局也是好事，有时你的直觉可能会说：打进它。但是，当你那天感觉不好时，当你刚刚打丢了三个类似的球时，when you have just missed three similarshots before，那么也许听从大脑选择防守会更好。

Chihiro KAWAHAR我已经展示了一个本该听从直觉的例子，这是中国公开赛的另一个例子，在比赛的那个阶段我打得并不好，I wasn t playing that well，于是我面临这个局面。

我一走到球台边，直觉就立刻告诉我：向前 推杆向前。told me tojust roll forward.接下来就是接下来的第四个环节，打进四号球。

pocketthe four ball，clip the nine a little bit，and you're fine with the five ball.即使你没碰到九号球，我仍然可以做一个漂亮的防守。But no，I did not only overrule the gut.

Chn甚至还选择了难度更高的打法，尝试用斯登杆法向前推进，这本身就已经非常困难了。而在那种局面下，这显然是个错误的击球选择。

你们也看到了，我彻底搞砸了。从我的表情就能看出来。仿佛在说：该死，我就知道会这样，这又是一个例证。

我并不是说直觉永远正确，但它确实是个很好的参考指标，你应该更经常地倾听它。这就是我从最近的比赛中领悟到的，So that's something learned from my recent events.

贾斯敏，相信你的直觉，Jasmine，listen to your gut，这就是我从中得到的教训，So that's just what I learned from it.我并非认为直觉永远正确，I'm not saying you shouldn't listen to your brain，也不是说你不该听从理性的分析，但我认为你需要花时间认真反思。

分析你的比赛，以及你在关键时刻的思考过程。your thoughts for，let's say toll，直觉绝对是个好帮手，definitely a great 收纳。所以，不妨更频繁地倾听它吧，So yeah，listen to it maybe more often，它不会让你失望的，It won't disappoint you.我相信这一点，I believe.