发布时间：2025-12-07 09:15 浏览量：1
刚查出怀男孩？别慌，过来人总结的实用步骤先收好：先去医院做B超确认宫内孕，顺便约好产检；孕早期吃叶酸、避开油烟味，吐得厉害就少食多餐；穿纯棉孕妇内衣，别让肚子被勒着；每天慢走20分钟别久坐；提前让家人接手做饭，减少闻油烟的孕吐。
这些细节做好，既能稳胎又能让自己舒服点。你现在到孕几周啦？收藏这篇，产检时还能对照着记重点~