“跑步不穿内裤,疼不疼?”能来个说实话的吗……
发布时间:2024-08-22 23:18 浏览量:5
最近刷到一些文章说,其实男性在跑步时,不穿内裤会更舒服一些,而且有利于跑出更好的状态?
我一听顿时好像找到自己跑不快的原因了,难道是因为自己没有脱掉内裤吗?
但是回头我又仔细一想,那跑步不穿内裤,磨起来不疼吗?
更何况“挂个空挡”是不是显的有点突凸啊,而且晃起来时不是更不舒服吗?为什么还有人推荐跑步不要穿内裤呢!
后来我就问了跑团好几个男性跑者,而他们居然有一半的人都是跑步时选择挂“空挡”,顿时给我吓一跳,原来大家一起跑步这么久了,你们都是轻装上阵啊。
随后我就随便问了2个朋友为什么选择不穿内裤去跑步?
而他们给出的理由大概就是以下2点:
1、穿内裤汗液多,粘在大腿上难受。
因为男性跑步一般流汗都是非常大的,所以常常内裤湿了之后又是闷在里面的非常难干,粘在大腿之间的时候很不舒服,干脆不穿会很清爽。
2、穿内裤有束缚感,感觉很不自在。
尤其穿压缩裤时,里面在穿条内裤,显得特别紧,让人施展不开有种异常的难受,尤其是卡在档中间时,会相当不自在,而且内裤两边一旦卷边起来后,会很不舒服。
他们这么一说,我联想自己穿内裤跑步时,好像确实有这种现象的发生,特别是跑长距离的时候,感觉里面的内裤都是湿哒哒的黏在身上,影响了跑步体感。
后来我就网上也搜了一下关于“不穿内裤跑步”的话题,发现曾经还有专门的运动机构对于1万名跑者进行过调查,发现受访者中,有大约11%的女性和14%的男性选择跑步时不穿内裤。
虽然这个比例占比不是很大,但是经过身边人的尝试似乎不穿内裤好像会更舒服一点。
于是我自己近期先后几次尝试跑步时不穿内裤,也总结了几点关于跑步要不要穿内裤的利弊性。
我们先来说说“弊端”。
如果你跑步时还没有专业的跑步装备,比方说短裤还是那种正常的运动裤,建议你一定要穿内裤跑步,因为这种情况下的“空挡”是会产生很大的摩擦的,也会经常出现“鸡飞蛋打”的现象,简而言之就是不舒服。
再一个就是长距离下,如果你选择不穿内裤跑步那么极大的可能会造成磨伤,严重者会出现流血现象,就比如这样的:
所以这个时候一般建议跑者还是穿内裤比较好,只是在选择内裤时尽量不要买纯棉的,一定要选择透气轻薄舒适的。
“利”在哪里呢?
首先你具备紧身的压缩裤时,这个时候我们建议不穿确实比穿上要舒服的多,但是长距离下建议还是先前磨点凡士林。
在这种情况下跑步,确实体感上会好得多!
不过现在市面也有很多那种自带内衬的跑步压缩裤或者短裤,这种情况下不穿内裤跑步也会舒服的多。
总而言之,男性在跑步时,到底是穿内裤跑步舒服还是不穿内裤舒服,你要自己去尝试一下就知道了。
不过还是得提醒下我们的男同胞们,保护一下你的小弟弟总是好的,可不要贪图一时的跑步舒服而忽视了本身该保护的东西。
你跑步时,是穿内裤还是不穿呢?
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