让自己活得舒服的21个好习惯
发布时间：2025-12-07 07:25 浏览量：1
贾平凹：人生得也罢，失也罢，成也罢，败也罢，只是心灵的那泓清泉不能没有月辉。
林清玄：以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。
人生苦短，肯定要尽量让自己活着舒适才行呀。不需要看人脸色，也不需要阿谀奉承，更不要委曲求全。
尽量让自己活得潇洒，活得自由，活得舒坦爽快。
不让自己太累，别让自己遇到的问题越多越繁重，该认真的事情认真，该开心彻底放松的时候彻底放松。
“人不争，一身轻松；事不比，一路通畅；心不求，一身平静，生活不简单，尽量简单过，只记欢喜，不记忧愁。”
1
选择有电梯的房子。
尤其是搬东西的时候，就知道电梯的好处了。
比如买个大西瓜，提上楼就能够让你绝望。
想搬点大件物品，都比较艰难。
2
买新衣服，新鞋子，一定要洗干净晒干了再穿。
因为生产的过程中，会产生甲醛，有很多人摸过，放在一些比较脏乱的地方，有很多灰尘覆盖等等。
所以清洗干净再穿是必要的，也能让自己穿着舒服。
3
先把事情做完，再放松。
比如有作业，先做作业，做完了作业再尽情地玩。
有工作就先把工作做完，接下来的时间不久跟轻松了，先把重要的事情完成，才可以尽情地休息放松。
4
选择合适柔软的内衣很关键。
内衣很重要，很贴身，必须选择柔软透气吸汗的，合适尺码。
才能给自己的身体起到保护的作用。
买贵一点的内衣，外穿的衣服可以买便宜点的。
舒不舒服，内衣很重要。
不要穿太紧，或是太松。
5
认定的路走到底，无论中途发生什么，别人说什么。
坚持到底就是胜利，如果轻易被别人左右，你将一事无成。
6
整理家里，保持家里长期干净整洁。
在家待着的时间很长，也是个人发展的风水。
一定要保持干净，身体才能健康，一定要保持整齐，生活才不会感觉累或是烦躁。
7
多跟舒服的人在一起，要不然宁愿一个人。
跟舒服的人在一起，你会感觉很自在，很舒服，很开心。
8
带点干粮去上班。
以免上班肚子饿了难受，没有任何吃的东西。饥肠辘辘，就很容易低血糖，肚子也会很难受。
9
贴身衣物尽量用手洗。
不然很容易被其他衣物感染细菌造成炎症，或是感染一些皮肤病。
内衣内裤不要跟外衣，袜子，其他家庭成员的内衣内裤洗，很容易交叉感染。
10
住在安静的地方。
一个人休息很重要，睡眠也很重要，找一个安静的地方有利于生活。
11
不要跟太多人住在一起。
嘈杂的环境不利于个人的发展，不管是事业，亦或是感情，如果可以尽量自己搬出来住。
不要和一大家子人住在一起。
12
睡觉上班，手机调成静音免打扰。
不让手机铃声打扰自己。
13
经常唱歌，发泄情绪。
唱歌可以排解情绪，舒缓自己的内心，让自己舒服，解脱。
唱出自己的心声。
14
把急的重要的事提前做完。
之后剩余的时间留给轻松。
15
做事要快，不要拖拉。
有时候拖越久问题越大，拖越久，损失越多。
16
把住的地方收拾好。
住得舒服是提高生活品质的最好的方式。
收拾好住处，干净清新，住得舒服。
17
没事揉揉肚子。
按摩肚子促进肠胃蠕动，促进消化，促进排毒，避免便秘。
18
经常断舍离。
经常清理家里不用的东西，或是垃圾，腾出空间，减少细菌滋生，减少生病，减少堆积产生的虫子灰尘。
19
周末好好休息。
休息时间就好好休息，不要给自己额外的任务。周末不休息，下一周上班就会很劳累。
20
不断提升自己能力，困难就会变少。
能力越强遇到的问题与困难更少，也能够少求别人，少看别人脸色。
21
购买让自己轻松的家电，能够解放双手的。
比如洗衣机，可以减少洗衣服的工序，减少自己的家务活。
钱钟书说：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”