仅一字之差，这些“棉”制品伤大脑，还可能致癌！

“纯棉”的一定是最好的吗？

早上用纯“棉”洗脸巾擦脸，睡前换纯“棉”内裤，盖着柔软的“棉”被套入睡——这些习以为常的生活场景，可能藏着你没注意的健康隐患。

最近，央视权威揭露洗脸巾行业乱象：23款受检产品中21款检出化学残留，90%会毁脸，甚至影响神经系统。

作为每天和皮肤“亲密接触”的用品，“棉”制品的选择从来不是小事。今天就从最常见的洗脸巾、内裤、被套说起，教你避开陷阱，选对真正安全的棉制品。

“棉”与“绵”，一张洗脸巾背后的“套路”

2025年10月，一则报道震惊了全国消费者——23款市售洗脸巾中，21款检测出化学物质残留。这些产品大多打着“植物纤维”、“再生纤维素”等“纯天然”旗号，实际上却是化学纤维制品，生产过程中使用了硫酸、二硫化碳等有害化学物质。

看到这个消息后，很多人回家翻查自己的洗脸巾后发现，不仅是植物纤维的问题，还存在另一个问题，就是一直当做全棉的洗脸巾，竟然是“绵”柔巾，而非“棉”柔巾，此“绵”非彼“棉”，上当了！

图 来源网络

其实，这些“绵柔巾”里部分原料也是粘胶纤维，长期用都会给我们带来伤害：

1.影响神经系统，出现头痛、记忆力减退

洗脸巾中残留的二硫化碳等化学物质可通过皮肤吸收，长期低剂量接触可能对中枢神经系统产生毒性作用，表现为头痛、记忆力减退等症状。职业暴露研究已证实，纺织工人中接触这类化学物质的人群神经系统疾病发病率显著增高。

2.让皮肤敏感、长痘

这些不是纯棉，而是粘胶纤维、聚酯纤维等化学纤维制成的洗脸巾，吸湿性差，擦脸时会摩擦皮肤屏障，尤其是敏感肌，很容易出现泛红、刺痛。

除了这两点外，这些伪造“天然”成分的洗脸巾商家，因利润驱使，还可能为了让洗脸巾看起来更白、摸起来更软，添加荧光增白剂和甲醛。甲醛是明确的Ⅰ类致癌物，长期接触可能诱发慢性皮肤病。而荧光剂则会渗透皮肤，干扰免疫系统，孕妇和儿童接触后风险更高。

洗脸巾的确是方便的日用品，想要购买到安全的“100%纯棉”洗脸巾，有3步技巧，比单纯看品牌更有用：

第一步 先看名称，避开“文字陷阱”

记住：只有明确写“100%棉”“纯棉”的，才是真棉洗脸巾。像“棉柔巾”“绵柔巾”“植物纤维巾”，虽听起来与棉相关，实际可能是化纤产品。

第二步：查标签，看纤维含量

标签上要看一下“纤维含量”，如果只写“植物棉”“再生纤维素纤维”，不标注具体含量，基本都是“伪天然”，别买。

第三步：简单测试，一烧便知真假

拿一小片洗脸巾点燃：纯棉的燃烧时没有黑烟，烧完是灰白色的粉末，一捏就碎；化纤的会冒刺鼻黑烟，烧完结硬块，还会粘手。

另外，很多人觉得纯棉洗脸巾用一次就扔太浪费，会选择二次利用，这种做法可以，但要记住“3能用，2不能”。

✅ 能做的 3 件事：

擦浴室瓷砖、玻璃：洗脸巾吸水又不掉絮，擦完没有水印，比抹布干净；

擦灶台、油烟机：刚用过且未沾彩妆的洗脸巾擦油污很方便，用完直接扔，不用洗抹布；

放鞋柜除味：把用过的洗脸巾晾干，折成小块放进鞋柜，能吸附异味，比香薰更安全。

❌ 不能做的 2 件事：

别擦餐具、水杯：洗脸巾可能残留皮肤油脂或细菌，接触食物会有污染风险；

别擦电脑屏幕、眼镜：部分洗脸巾含荧光剂或柔软剂，会在屏幕上留下划痕或印记。

内裤、被套也要重视“棉”，和生育、癌症都有关

如果说洗脸巾的危害主要在皮肤表层，那贴身的纯棉内裤、被套，选错了可能影响生殖健康，甚至增加癌症风险，这些和身体“零距离接触”的用品，购买和使用也要注意！

1.纯棉内裤：购买认准“3个技巧”

内裤是每天穿的贴身衣物，尤其是女性和备孕男性，材质选错很容易出问题。临床数据显示，穿纯棉内裤的女性，妇科炎症发生率比穿化纤内裤的低42%；男性穿纯棉内裤，阴囊温度更稳定，对精子活力影响更小。

但内裤的产品中，也和洗脸巾一样，存在化纤冒充纯棉的情况。化纤内裤不仅不透气，还可能携带细菌，导致外阴瘙痒、阴道炎反复；对男性来说，化纤还会让阴囊温度升高，长期下来可能影响精子活力。

因此，在购买纯棉内裤方面，记住“3个技巧”：

看棉含量：标签必须标注“100% 棉”或“棉含量≥95%（含弹性纤维）”，如果只写“棉质”“棉感”，基本是化纤，别买；

看颜色：优先选浅色系（白色、米色、浅粉），深色内裤染料多，有些商家用廉价染料，其中的“芳香胺”是强致癌物，会通过皮肤进入血液，长期接触可能增加癌症风险。

摸手感：纯棉内裤摸起来柔软但有质感，不会滑溜溜的，如果摸起来像“塑料布”，肯定是化纤，再便宜也别买。

2.纯棉被套

被套也尽量要购买纯棉的，化纤被套会静电吸附皮屑、螨虫，诱发过敏性鼻炎和哮喘的风险增加2.3倍。

另外，我们买纯棉被套时，除了看标签是否标注“100%棉”外，还一定要闻气味。因为，为了让被套更挺括、不褪色，有些商家会添加甲醛整理剂。新被套如果有刺鼻味，很可能甲醛超标，长期睡在这样的被套里，会刺激呼吸道，导致咳嗽、哮喘，尤其是小孩和老人，免疫力低，风险更高。

另外，新被套一定要“先洗再用”，新被套表面可能残留甲醛、染料，先洗一遍能去除大部分有害物质。建议用30℃温水洗，加少量中性洗衣液，别用柔顺剂，以免破坏棉纤维的透气性；晾干后再用，睡起来更安心。

最后，面对市场上五花八门的“伪天然”“假纯棉”产品，不用恐慌，记住：看标签、做测试、查认证，这3个简单方法，就能帮我们避开大部分健康陷阱。