千万别省出大病来的21个好习惯
发布时间：2025-08-04 15:14 浏览量：27
精打细算，花钱如刀割；智慧消费，福在其中。
懂得用钱的人,金钱是功德;不会用钱的人,金钱是罪恶。(星云大师《4弗光菜根谭》)
别为了省钱，省到自己失去了健康，太不值得了。
因为我们赚钱不就是为了自己生活越来越好，能够让自己越活越潇洒，越活越幸福。
而为了省钱降低了自己的生活水平，岂不是本末倒置。
要学会赚钱，更要学会为自己花钱，钱花得恰当，花到实处，让自己活得更好更富足。
要紧的钱一定要花，重要的物品一定要买，能让自己幸福的开销，花得值不浪费。
能给自己带来价值的钱一定要花。
1
不吃剩饭剩菜。
饭菜准备太多，吃又吃不完，倒掉又觉得浪费，钱也没得省。
所以一开始准备好几人份的饭菜，精准计算，不要买太多，也不要煮太多，吃不完浪费，或者强迫自己吃剩饭剩菜，长此以往会生病的。
还不如煮得刚刚好，每顿都吃新鲜的。
2
烂菜烂果就不吃了。
看到烂了一角的烂菜烂果，不要觉得切掉烂的地方就好了，其实霉菌已经传染整一个果，整一颗菜，别再吃了。
3
买好一点的抽油烟机，煮菜煮饭一定要开油烟机。
其他的电器可以不高档，但是抽油烟机一定要质量好，抽油烟效果要一级棒。
因为油烟可以导致癌症发生，为了家里人健康，选择好的油烟机，并且煮菜做饭，打开油烟机，别为了省电不舍得开。
4
不要长期吃腌制食品，不吃新鲜蔬菜。
腌制食品，开胃爽口，长期食用有致癌风险。而且这种食品没什么营养，代替不了新鲜的蔬菜肉类。
避免腌制太多，避免长期大量食用。
5
菜板用了几年，发霉变黑了，还在用。
黑乎乎的菜板似乎每家每户都有，真的很影响健康。
你看到黑乎乎的其实霉菌，每次切菜，你的蔬菜肉类都沾染了霉菌，吃进肚子里损害身体，你却察觉不到。
所以要经常清洗，或是更换案板，保持干净健康。
6
长期不做任何体检。
为了不花钱，都不在意自己的身体，也不检查，不了解自己的身体，错过了一些疾病治疗或是防御的时间。
7
不要买一些过期的便宜的食品来吃。
过期了说明变质了，不要为了省钱就买这些食品。
要有一种心态：这些省下来的钱都不够治病！
要吃就吃好的，要用就挑安全、好用的，对自己好一点。
8
牙刷变形了不舍得换。
牙刷变形，刷牙没那么干净，增加蛀牙的几率
牙刷变形，也会造成牙齿损伤。
9
内裤发黄，毛巾发霉烂掉了也不舍得换。
内裤发黄了，有很多脏东西洗不干净，容易滋生细菌，还是要换新的。
内裤的换新周期在3-4个月，根据变形，发黄，松松垮垮的现象来决定。
毛巾也是一样的周期，甚至如果出现烂掉，发黑发黄，也可以尽快换掉。
10
抹布脏兮兮，还在用。
尤其是抹脚布，抹手毛巾。
抹脚抹手，也要注意卫生，要定期清洗暴晒，实在黑了，就可以扔掉了。
别心疼这些东西，多心疼自己。
11
食用油放很久了，都不舍得扔。
食用油也有保质期的，不是放几年都可以的。
而且存放食用油的小罐子也要经常清洗，避免发霉。
12
不按时吃饭，或者吃水果代替吃饭。
为了省饭钱，最终导致肠胃病。
13
炒锅不舍得换。
有些炒锅上面的一层都已经掉完了，还不舍得扔，更容易加热释放出有害物质污染你的食物。
14
节约去医院的钱，小病不看，硬抗变成大病，或是错过最佳时间。
15
每天吃泡面或是零食，就为了省钱不买肉和蔬菜。
用垃圾食品代替营养餐食，不是明智之举。
16
自己酿葡萄酒。
有时候自己不会酿，会出现很多致癌物质，毒害自己和家人。
17
省钱，买一些便宜低劣的家具。
有些家具是甲醛之王，即便一定时间的通风散气都不一定能释放完。
18
肉冰冻很久才拿出来吃。
谁说冰冻起来就不会滋生细菌？往往更恐怖。
19
过期的药品，不能再吃了。
没有药效，反而损伤肾脏器官，得不偿失。
20
筷子发霉了都不舍得换。
洗不干净，换一批。
21
内衣内裤，不要不舍得买好的。
毕竟是保护身体，接触私处的衣物，一定要买合适的舒适的安全的。