娃戒尿不湿不要晚于这岁数！抓住信号三步轻松戒掉尿不湿！

当妈的都懂，尿不湿绝对是带娃路上的“救星”！晚上娃睡得香，咱也能眯会儿；出门溜达，甭管是逛商场还是疯玩公园，不用满世界的找厕所，省心省力到起飞！

可眼瞅着怀里的小肉团子会走会跑了，那纸尿裤穿着就成了“累赘”。看着娃大腿根儿勒出深深的红印子，当妈的哪个不心疼？ 这时候心里就一个念头：是时候该戒尿不湿了！

可什么时候戒最合适呢？怎么戒才不鸡飞狗跳？这可是门大学问！我当初为了这事，没少下功夫，问医生朋友，查专业资料，总算摸清了门道。

别太早（尤其小于1岁半）：娃太小，那个控制拉尿的“小阀门”（括约肌）还没发育好呢！如果硬是要训练，娃根本憋不住，一天洗八百条裤子不说，还可能伤着娃的小腰小骨头，甚至会让娃对拉尿产生恐惧，得不偿失！

最佳时期（1岁半-3岁）：这是专家们公认的最佳时机！为什么呢？

身体准备好了： 娃的膀胱和肠道控制力强了，可以稍微“憋一憋”了。

脑子跟上了：娃可以听懂咱们说的话了，比如“尿尿”、“拉臭臭”，也愿意学着配合了。

千万不要太晚（超过3岁）： 这可是医生重点提醒的！危害真不小！

伤身：尿不湿再透气，捂着屎尿时间长了，娃娇嫩的小屁屁分分钟“红给你看”（尿布疹），严重的破皮感染，娃疼得直哭，咱们做家长的看着也揪心！ 而且，厚重的尿不湿像个“小沙袋”，影响娃走路的姿势，时间长了还可能会影响娃的腿骨发育。我邻居家娃3岁多还穿着尿不湿，走路外八特别明显，医生说跟这有关！

更伤娃的心理：你想啊，幼儿园里其他的小朋友都可以自己上厕所了，就你家娃还兜着尿不湿，很容易被同学们笑话，娃会自卑、不愿意去幼儿园！ 长期依赖尿不湿，娃还可能变得什么事都依赖大人，缺乏独立性。

娃准备好了，会给你“暗示”的！家长们要留心观察：

1.尿不湿可以保持干燥2个小时以上了。

2.对大人上厕所表现出好奇，甚至想模仿。

3.可以用表情、动作（比如夹腿、摸裤裆）或者简单的词语（“尿”、“嗯嗯”）告诉你他想拉尿了。

4.可以听懂并执行简单的指令，比如“去坐小马桶”。

5.对穿小内裤表现出兴趣。

看到这些信号，恭喜你！可以正式开启“戒尿不湿大作战”了！

第一步：装备到位，氛围搞起来！

买个可爱小马桶/马桶圈：让娃自己挑喜欢的款式，增加兴趣。放在娃熟悉、容易去的地方（不要放在厕所最里面，娃着急时跑不到！）。

换上训练裤/小内裤：别小看这个！训练裤比尿不湿要薄，尿湿了娃可以明显感觉到“不舒服”，这就是最好的“自然提醒”！选娃喜欢的图案，告诉他：“会叫尿尿了，就可以天天穿这个酷酷的小裤裤啦！”

第二步：定时提醒+耐心观察

别指望娃主动告诉你尿尿！刚开始，娃玩忘了或者根本来不及说。定个闹钟（30-40分钟一次），到点就温和地问问或者直接带娃去坐马桶，尤其是睡醒后、喝水/奶后、饭前饭后这些“高危时段”。

睁大你的“火眼金睛”：娃突然停下玩耍、扭来扭去、摸裤裆、打冷颤…这些可能就是“我要尿尿啦！”的信号！赶紧抱去马桶！

第三步：淡定应对意外，狂夸进步！

尿裤子太正常了！千万不要吼娃！我家娃也尿湿过。要心平气和地处理：“呀，裤子湿了不舒服吧？下次要早点告诉妈妈哦。” 告诉娃尿湿了不要乱跑，原地喊妈妈，免得滑倒。

只要娃在马桶上坐了（哪怕没拉尿）、或者提前告诉你、或者成功尿/拉了，立刻！马上！花式夸奖！“宝宝太棒了！会告诉妈妈了！”“自己坐马桶真厉害！” 亲亲抱抱举高高，或者给个小贴纸、小零食（看娃的喜好）。正向鼓励的力量超乎你想象！

绘本当辅助：讲点《小熊宝宝》这类关于上厕所的绘本，娃看着好玩，心里也更容易接受。

“穿尿布戒尿布”？可以试试！白天给娃穿内裤或者训练裤，睡觉时再穿尿不湿。这样大人孩子压力都小，娃也可以逐渐适应。不少宝妈亲测有效！

夏天是绝佳的好时机！衣服穿得少，换洗也方便，娃尿湿了感觉也会更明显。

白天训练裤，晚上或外出备用拉拉裤，过渡更轻松。

写在最后：

戒掉尿不湿是娃成长的一大步，急不得也强求不得。每个娃都有自己的节奏，1岁半是起点，3岁是警戒线。咱当妈的，多一份观察，多一份耐心，多一份鼓励。不要跟别人家娃比，相信你家宝贝！说不定哪天，娃就可以自己颠颠儿跑去小马桶了，给你一个大大的惊喜！