为啥有人睡觉的时候，喜欢把手放在内裤里 ？
发布时间：2024-11-09 11:02 浏览量：2
首先必须要说的是
“手放内裤里”这个睡姿
还真的是挺常见的
大家可以回忆一下
自己睡觉的时候
是不是也会不由自主的
做出这个睡姿
大家别不好意思承认
这个睡姿虽然看着有点奇葩
但详细分析一下
还是能发现很多优点的
接下来
我们就详细展开说说
为啥有人睡觉的时候
喜欢把手放在内裤里？
1-因为真的很爽
这可不是我瞎说
这个“爽”是真的有理有据的
首先
手触摸皮肤时
会刺激皮肤的压力传感器
向迷走神经发出信号
随着神经活动的增加
心率、血压等生理水平会下降
压力荷尔蒙的水平也会降低
另外
双手紧贴在大腿附近
相当于是
自己给自己的一个拥抱
这个“抱抱”的姿势
会刺激身体分泌催产素
可以帮助舒缓压力
让人感到幸福、快乐、满足
所以“双手插裆”的姿势
带来的激素水平的变化
是真的会让你“爽”到
2-减轻下半身的压力
不管男生还是女生
睡觉时裆部的舒适程度
很大程度上决定了
到底能不能睡得好
先看男生这边
睡觉时把手放到内裤里
会给“两蛋一丁”核心区域
撑起一个有一定纵深的小空间
之前给大家科普过
男生裸睡会有什么好处
手插内裤里这个动作
也会带来类似的效果
一方面
重点部位被束缚的压力减轻
另一方面
通风散热的效果也得到加强
对“两蛋一丁”
以及小蝌蚪来说
这才是更理想的生存环境
女生这边
也是一样的道理
平时穿着内裤睡觉
可能会存在勒太紧、不透气的问题
双手放进内裤里
可以减轻私密部位的压力
远离闷热不透气
可以睡得更舒服
3-避免手部着凉
人睡着之后
随着身体代谢的降低
产热会变少
体温会慢慢降低一些
而我们的手部
相比于躯干的核心体温
会更凉一点点
所以睡着之后
手会本能的靠近温暖的地方
有对象的
还可以把手塞到对象的腋窝里
没对象的
手实在是没有其它地方取暖
紧贴大腿就成了唯一的选择
所以
“手放内裤里”这个动作
其实就是身体的潜意识
为了避免半夜手着凉
自主采取的行动
4-小时候形成的习惯
当然
“手放内裤里”这个动作
也可能是从小就养成的习惯
大家小时候
肯定都被家里的大人
包过襁褓吧
包襁褓的时候
婴儿的双手就是贴在身体两侧
然后紧紧裹住的
这个姿势
会限制婴儿的身体活动
增加婴儿的安全感
改善睡眠质量
而长大以后
睡觉时自己把手揣进内裤
让内裤控制住手不乱动
和包襁褓是一样的原理
能让我们睡得更踏实
综上所述
“手揣内裤两边”的睡姿
不管是生理角度还是心理角度
都是合理且有必要的
大家如果遇到
失眠睡不着的问题
也可以试试这个睡姿
说不定会有奇效！
好了
今天的内容就是这些