“以为很干净，其实很脏”的5个生活习惯，原来我一直做错了

在日常生活里，我们总追求干净整洁，觉得有些行为能让生活更卫生。

可谁能想到，有些我们自认为干净的举动，却悄悄藏着巨大隐患。

这期内容，就来好好盘点下这5个看似干净，实际隐患满满的行为，看看你有没有踩坑。

1、纸巾擦水果

吃水果前，不少人会用纸巾擦一擦，觉得这样能把水果表面的灰尘擦掉，水果就干净了。

但很多人不知道，纸巾可不只是能擦掉灰尘。

纸巾本身可能含有纸屑、荧光剂、增白剂等有害物质。

尤其是一些劣质纸巾，说不定细菌和病毒也很多。

用纸巾擦水果的时候，这些不好的东西就有可能被水果表面吸附，然后进入我们的肚子。

荧光剂和增白剂都是化学物质，长期吃进肚子里，对身体肯定不好。

谁也不想高高兴兴地吃着水果，却不知不觉把这些有害物质也吃进去了，多可怕。

2、水龙头冲洗生肉

在水龙头下冲洗生肉，这可是被很多健康博主警告过的行为。

肉类在生产、运输和储存的过程中，很容易沾上细菌。

在水龙头下冲生肉的时候，肉表面的细菌会随着水流到处飞溅，飞到周围的菜板、工作台和附近的器皿上。

这一飞可不得了，如果刀具、围裙、餐具被污染了，就可能沾上金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有害细菌。

对于小孩来说，他们的免疫系统还没发育好，老人和病人身体抵抗力也弱。

这些细菌对他们来说非常危险，说不定会带来致命的后果。

以小孩为例，他们身体还在成长阶段，如果不小心被这些细菌感染了，会很受罪。

老人和病人本来就身体不舒服，再被细菌折腾一下，病情可能会更严重。

3、起床叠被

很多人习惯起床就叠被子，觉得这样床铺看着整洁，但这种做法不对。

我们睡觉的时候，身体会排出汗液和湿气，如果一起床就把被子叠起来，这些汗液和湿气就被捂在被子里。

这一捂，细菌和螨虫就高兴了，有了舒服的环境可以大量繁殖。

时间长了，被子里的细菌和螨虫会越来越多，我们睡觉的时候就会受影响，睡眠质量会下降，还可能引发过敏等健康问题。

所以，起床后别着急叠被子，先把被子翻过来，让湿气散一会儿，然后再整理。

有条件的话，把被子放在阳光下晒晒，让太阳杀死细菌和螨虫。

4、手洗内裤

不少人觉得手洗内裤最干净，觉得洗衣机洗内裤不卫生，容易滋生细菌。

但现在的洗衣机技术很先进，很多洗衣机都有专门洗内衣的功能，能把内裤上的污渍和细菌清理得很干净。

而且洗衣机洗的时候，水流冲击和搅拌，能把内裤洗得更彻底。

手洗内裤容易出现洗不干净或者残留洗涤剂的情况。

如果内裤上有洗涤剂残留，会刺激我们的皮肤，引起过敏等问题。

再说，手洗内裤很费时间和精力，现代人都很忙，没有那么多时间专门手洗内裤。

5、长期用木筷

木筷子是我们常用的餐具，很多人觉得木筷子天然环保，用着放心。

但木筷子也有寿命，如果长期用同一副木筷子，就可能有健康隐患。

木筷子用久了容易出现裂缝和发霉的情况。一旦这样，就会滋生大量细菌和霉菌。

这些细菌和霉菌会跟着食物进入我们的身体，然后引发各种健康问题。

比如，如果吃了被细菌和霉菌污染的食物，可能会肚子疼、拉肚子，严重的还会影响身体健康。

所以，建议定期换木筷子，一般来说，木筷子三个月左右就得换了。

如果看到木筷子有裂缝或者发霉，赶紧换，别犹豫。

结语：

擦果冲肉叠被误，手洗内裤筷当换。隐患行为要警惕，健康生活才久长。

关键词： 内裤 生活习惯 螨虫