提醒大家：7个你以为的“好习惯”，可能正在“偷走”你的健康

“爱干净”是很好的习惯，也是健康生活的关键。

但大家知不知道有时我们一直以来都坚持的“好习惯”，却有可能会影响到我们的健康。

提醒大家：7个你以为的“好习惯”，可能正在“偷走”你的健康！劝大家赶紧改正。

01洗碗后用抹布擦干

洗碗之后餐具表面都会有着一定的积水，如果直接将餐具叠放在橱柜里面的话，不仅容易弄湿橱柜，还有可能会滋生细菌。

很多爱干净的人在会洗碗之后，都会使用洗碗布将餐具擦干水分之后再收纳起来，但大家知不知道这个自以为很好的习惯，却有可能会影响健康。

洗碗之后将餐具表面的水分擦干，确实会减少细菌滋生，但大家所使用的擦碗布是否定期清洗并更换了呢？

如果洗碗布没有清洗干净或者没有及时更换的话，反而更容易滋生细菌，而在擦碗的过程当中，这些细菌都会粘在餐具表面，就会影响到健康。

提醒大家：

每次用完的洗碗布一定要定期的进行清洗，最好能够高温消毒，另外半个月左右要更换一次新的擦碗布，而且擦碗布只能用来擦碗，不要用来清洁厨房其他的地方。

02起床后马上叠被子

很多人在起床之后会马上叠被子，大家总觉得这是一个非常爱干净、也是很勤快的表现，但其实这种做法并不健康。

在晚上睡觉的过程当中，人体会排出多种气体和汗液，被子会变得潮乎乎的。

如果起床之后马上叠被的话，那么被子当中的水分和气体都没有办法散发出去，这样就更容易滋生螨虫。

建议大家在起床之后先将被子翻过来，充分晾干之后再叠被。

这样被子当中的气体和汗液都会挥发出去，会更健康一些。

03用纸巾包食物

以前在跟同事分享零食的时候，我总是将零食放在干净的纸巾上，觉得这是一种好卫生的习惯，殊不知这个习惯并不好。

看似干净的纸巾，其实本身也有可能会含有一些荧光增白剂，如果直接和食物接触的话，反而会将食物弄脏。

如果大家需要来包裹食物的话，最好使用专门的食品包装纸或者是食品级的塑料袋。

04手洗内裤并自然晾干

有很多朋友觉得手洗内裤并自然晾干是非常好的一个习惯，殊不知这个习惯也存在着很多的弊端。

如果只是快速手洗内裤的话，那么很难将植物纤维当中的脏东西清洗干净，而且在自然晾干的过程当中也有可能会出现滋生细菌的情况。

清洗之后的内裤最好放在有阳光的地方晒干或者放入烘干机当中烘干。

05准备专门擦手的毛巾

不少朋友家里面都会准备一个专门用来擦手的毛巾，大家觉得将擦手和擦脸的毛巾分开是一个很卫生的习惯。

这个习惯确实很好，但大家家里擦手的毛巾是否定期清洗并更换了呢？

如果没有定期清洗和更换的话，就很容易滋生细菌，时间长了反而会影响到健康。

06经常用抹布擦桌子

很多朋友在每次饭前饭后或者是在打扫卫生的时候都会用抹布擦桌子，这确实是一个很卫生的习惯，但如果抹布不干净的话，就会反过来影响到一家人的健康。

建议大家每次擦完桌子之后都将抹布及时的清洗并晒干，并且定期更换新的抹布。

另外最好准备一块专门用来擦餐桌的抹布，不要用于其他用途。

07冲洗生肉

大家总是担心在外面买回来的肉不太干净，所以在每次吃之前都会习惯性的将生肉放在水龙头下，用流动的清水冲洗干净。这看似卫生的习惯其实也存在着一定的弊端。

如果大家想要清洗生肉的话，那我可以将生肉放在盆中加水浸泡，这样会更加卫生一些。

写在文末：

这些大家自认为很干净的“好习惯”，其实都有可能会影响到大家的健康。如果大家有以上这些习惯的话，一定要赶紧改正过来。

关键词： 健康 内裤 生肉