7个看似“偷懒”的行为，其实巨健康！看看你做过几个？

从小我们就会因为一些“偷懒”的小习惯，被爸爸妈妈唠叨。

起来之后不愿意叠被子、内裤直接丢进洗衣机里面等小的习惯，都会被别人吐槽“懒惰”。

以前总是觉得这些“偷懒”的行为就是错误的，但后来才发现其实这些看似不太勤快的行为，反而会更加的健康。

没想到，7个看似“偷懒”的行为，其实巨健康！看看你做过几个？

01起床不叠被子

记得小时候如果起床之后没有马上叠被子的话，就会被妈妈说我太懒，但后来我发现其实起床之后晚一点叠被子反而会更健康。

大家都知道卧室是最容易滋生螨虫的地方，每天我们睡觉的时候，身体脱落的皮屑以及身体出的汗液都会残留在被窝里面，这样就很容易滋生螨虫。

根据相关研究，我们在晚上睡觉的时候流失的液体最多能够达到一升。

如果说起床之后晚上就把被子叠起来的话，那么被子和人体直接接触的一面就直接被压在了里面，而刚起床之后，被窝里面的温度和湿度都比较高，这样就更容易滋生螨虫。

所以说，起床之后稍微懒一些，将被子翻过来放在床上通通风之后再叠被子，这样被窝里就没有那么的潮湿，温度也会降低一些，就不容易滋长螨虫了，会更健康。

02内裤直接丢进洗衣机

大多数人都觉得手洗内裤是一件特别勤劳的事情，将内裤直接丢进洗衣机里面是偷懒的行为，但没想到，将内裤丢在洗衣机里面清洗反而会更加的干净。

如果是手洗内裤的话，基本上就是用手搓一两分钟，然后放在一边晾晒，这样其实很难将内裤织物上残留的一些细菌和脏东西洗干净，晾干的过程也比较长，也容易出现滋生细菌的情况。

洗衣机在清洁衣物的时候会对其进行搅拌和摔打，将内裤放进洗衣机里面，清洗的会更加干净，洗衣机还有甩干或者是烘干的过程，这样就可以有效地抑制细菌滋生。

03早上不用洗面奶

白天的时候我们会化妆，而且在经历一天之后脸上会有汗液和灰尘，所以在晚上用洗面奶来清洁面部的话会更加的干净一些。

早上起床之后大家就可以偷个懒，不用洗面奶了。

因为经过一晚上的休息之后，脸上就只有自然分泌出来的油脂，如果过度清洁的话，反而会使皮肤屏障受损，偷懒一点，直接用清水洗脸也会更健康。

04不会每天都洗头

有些人觉得头发就应该一天一洗，这样才会更干净，如果两三天都没有洗头发的话，就会被别人认为是特别懒的行为，但有的时候懒一点，晚几天洗头反而会更好一些。

如果大家是干性发质，也不会每天都暴露在污染特别多的场所，其实就不需要每天都洗头发，两三天洗一次头发反而会减少对头皮的损伤，会更加健康一些。

05鸡蛋不洗就放进冰箱

有的人会特别“勤快”的将买回来的鸡蛋挨个清洗一遍之后再放进冰箱，觉得这样会更干净一些。

但其实懒一点，买回来的鸡蛋不洗就放在冰箱里面，反而会更加的健康。

鸡蛋的表面本身就有一层保护膜，能够封闭住蛋壳上的气孔来隔绝外部的微生物和细菌，

如果将鸡蛋清洗的话，那么这层保护膜也会被损坏，这样反而会加快鸡蛋损坏的速度。

06洗澡时间短

其实洗澡时间太长，并没有什么好处，有的时候懒一点，洗澡时间短一点，反而会更好一些。

平时我们洗澡的时间不需要太长，最佳的时间就是在10~15分钟左右。

我们的皮肤本身就有一层保护屏障，如果洗澡时间太长过度清洁的话，反而会使皮肤受损，这样更容易出现皮肤干燥瘙痒的问题。

07洗衣机用完之后不关上

之前每次洗完衣服要是没有把洗衣机关上的话，妈妈就会说我特别懒，但其实洗衣机用完之后晾一晾，不立刻关上反而会更好一些。

洗衣机在刚结束工作的时候，其内部还是非常潮湿的状态，如果直接关上盖子的话，就很容易出现滋生细菌的情况，这样再次洗衣服的时候也会受到污染。

所以最好的做法就是每次洗完衣服之后，就让洗衣机的盖子敞开，过段时间之后再关上。

写在文末：

其实日常生活当中有一些看似“偷懒”的行为会让我们过得更加健康，勤快自然是好事，但一直在有些事情上稍微懒一点反而会更好一些。

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关键词： 健康 内裤 螨虫