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Science正刊：大脑也能重启，睡觉就能增强记忆力

发布时间：2024-08-24 08:38:00 浏览量：9

西风发自凹非寺量子位 | 公众号 QbitAI好好睡觉，能增强记忆，还能让大脑“重启”。这是来自Science最新一篇正经研究！

BARR的发现不仅增进了我们对大脑如何在睡眠中处理信息的理解，还为未来开发改善记忆巩固的新方法提供了新思路。研究人员认为，更加完整地揭示调控记忆巩固过程，可以用于应对记忆衰退问题，例如阿尔茨海默病。更重要的是，他们的发现还提供了消除负面或创伤性记忆的潜在方法，或许能帮助治疗创伤后应激障碍等相关疾病。总的来说，好好睡觉非常重要，毕竟SWR、BARR都主要发生在非快速眼动睡眠的深度睡眠阶段。参考链接：[1]https://www.science.org/doi/10.1126/science.ado5708[2]https://www.sciencedaily.com/releases/2024/08/240815163626.htm— 完 —

关键词： barr 睡觉记忆力

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