【读者小胡提问】

太尴尬了！我今年28岁，还没有找到男朋友，前几天我妈妈好不容易帮我找个相亲对象，我看着人长得不错，就想以后发展发展，没想到我出了个大糗。

当时吃饭吃到一半，我突然感觉内裤“卡缝”了，结果直到饭吃完了我还没调整好，后面的约会我走路都特别别扭。不知道是不是因为这，自从约会完人家就不联系我了，我到现在也没搞懂为什么。

很多女生都遇到过这种情况，好好走着路或者蹲下系个鞋带的功夫，内裤就卡在腿间、股间，大庭广众之下又没办法拽出来，别提多难受了。

但为什么女生的内裤就总“卡缝”呢？

其实除了跟内裤本身的构造有关，还与部分女性的身体特征有关，而且内裤作为贴身衣物，挑选时需要特别注意。

一、为啥女生的内裤老是“卡缝”？离不开这两个原因

其实很多女性都遇到过这种尴尬的情况，久而久之，大家都觉得这是正常的。但实际上造成这种不适主要有2方面原因，只要合理解决，女生就能避免内裤“卡缝”，减少一些尴尬。

1、内裤前裆窄

现在内裤的设计五花八门，但基本离不开三个部分：前裆、侧边、后部。

其中前裆指的是裤裆的前部，也就是保护女性前阴的一小片位置，而前裆过窄是内裤“卡缝”的主要原因之一。

女生的阴部结构是中部凸起，两边凹陷的，所以正常内裤的前档宽度可以与阴部贴合，使内裤边缘紧贴腿根，保证我们日常活动时，内裤边缘不会“乱窜”。

但当前裆过窄时，内裤无法完全包裹女性阴部，边缘容易卡在前阴的凸起位置。此时我们活动稍微大点，裆部两侧就容易内窜，最终导致内裤“卡缝”

所以日常的内裤尽量选择前裆稍宽，贴合前阴的款式，可以很大程度上避免卡缝。

2、翘臀

翘臀是很多女生追求的理想身材，但也可能是“卡缝”的推手之一。

因为翘臀是通过锻炼，使臀部肌肉挺翘、紧实，所以这些人群的臀部比常人更加突出，这也使内裤后侧的边缘被拉高，连带影响了后裆的宽度，增加了内裤“卡缝”的可能。

而且还有一种情况，很多人拥有的是“假翘臀”。

正常的翘臀是锻炼肌肉得来的，但有很多人因为骨盆前倾导致体态异常，使臀部突出，外表看来就像有了翘臀。那骨盆前倾怎么会出现翘臀呢？

骨盆是位于人体正中的、倾斜的圆形骨骼，也是我们的身体重心，它与地面本身存在50~60°的夹角。但由于我们日常走路时，人体重心一直处在前移状态，这也导致骨盆内的重心向前移动。

长此以往，骨盆前端重量增加，使前部下压，后部抬起，此时骨盆大后方的臀部也被抬起，形成翘臀。而且“假翘臀”也会使臀部高于正常水平，增加内裤“卡缝”可能。

所以想要内裤不卡缝，调整体态也非常重要。

二、原来，挑内裤还有这么多讲究

内裤与我们的身体直接接触，从舒适需求及健康需求考虑，都需要慎重选择。

1、看内裤上的“3个数据”

2022年《服装学报》发布了一篇关于女性内裤的针对研究，从3个角度入手，评测不同设计的内裤，并评价其舒适度。分别是：

① 内裤的前档宽度

② 侧边长度

③ 前裤口弧度凹进量

结果发现：侧边更长、前裤口弧度凹进量更大的内裤，整体主管舒适度最高，而前裆较宽的内裤，在坐姿和下蹲时舒适度往往更高。

我们前面也提到，前裆更宽内裤“卡缝”的可能性就更低。那侧边与前裤口弧度凹进量，又是什么呢？

其实侧边就是我们常说的高腰低腰，高腰款的内裤整体更长，除了更贴合身体外，还可以通过包裹腰腹，增加内裤上部的摩擦力，让内裤不容易跑偏。

而前裤口弧度凹进量，则是指内裤前端两侧的弧度大小，适当的弧度使内裤边缘紧贴大腿根部，这增加了内裤与身体的贴合度与稳定度，避免边缘勒到大腿。

所以选内裤首先建议选择高腰、裆款、前后弧度适当的款式。

2、注意上面的装饰

在网络上随便搜索一下，就能发现千百种不同样式的内裤，还有部分款式有繁复的镶钻、流苏设计，但这类内裤并不适合日常穿。

此类设计都在外侧，但由于内裤是贴身衣物，外面还需要套穿大量的裤装，特别是冬天，几乎要套三层以上。而且这些装饰品容易在穿衣脱衣间脱落，如果掉落在裤腿中，很容易引起不适，甚至磨损皮肤。

当然爱美是女生的天性，所有这类装饰性的内裤可以偶尔穿，但不适合日常穿。

3、注意尺码

内裤的尺码选择也非常重要，有些女生希望内裤更贴身，习惯选择尺码偏小的款式，这并不利于身体健康。

当内裤太紧时，很容易束缚腰腹，导致盆腔外的血液流动受阻，从而影响内部生殖系统、泌尿系统的健康。而且内裤太紧的贴合皮肤，也直接影响了阴部的透气性，这容易导致代谢物堆积，也增加了妇科疾病的患病可能。

三、内裤穿浅色的好，还是深色的好？

很多女生都喜欢深色内裤，它能衬托曲线，更加耐脏，但其实穿浅色内裤或许可以更好地“发现”疾病。

女性白带是由卵巢、子宫、阴道三方作用产生的，所以它的状态反应了整个生殖系统的健康状况。当生殖系统正常时，白带往往是乳白色或无色的，本身没有明显气味。

但如果生殖系统出现异常，白带可能会产生相应的变化。

1、白带发黄、豆腐渣样

其中，炎症引起的白带异常最为常见，。当女性患有盆腔炎、阴道炎等妇科炎症，因为感染引起炎性反应，此时白带多发黄，且伴有明显异味。

一些特殊病毒引起的炎症，白带还会出现形态上的变化，比如患有假丝酵母菌引起的阴道炎时，白带则由液体变为豆腐渣样。

2、血性白带

血性白带虽然不常见，但可能与子宫内膜癌、宫颈癌等癌变有关。它指的是白带中混有血液，或更为常见的混有血丝。

出现血性白带说明白带经过的位置有异常，情况较轻时可能是阴道内部或外部表面黏膜破损，很快可以自愈。但如果连续很久出血不愈，则可能提示患癌。

我们都知道癌细胞的特点就是发展迅速，因此当癌细胞在短时间内繁殖、传染后，可能会导致肿瘤迅速生长，随着肿瘤体积增大，其表面因无法支撑出现破损，引起脱落出血。

如果我们穿深色的内裤，白带异常可能不易察觉，更容易错过最佳治疗时间，所以建议女生养成穿浅色内裤的习惯。

结语：

几乎所有女生都面临过内裤“卡缝”的窘境，这与内裤前裆较窄、自身体态异常有一定关系。所以在选购内裤时，尽量选择前裆宽、侧边长、弧度适当的款式，且不要有繁复的花纹或者装饰品，尺码也要适当。

另外，习惯穿浅色内裤也可能更好的发现妇科疾病，大家可以通过白带颜色判断生殖系统状况，出现异常时也能及时治疗。

引用文献：

[1]徐飞妮,季云慧,葛彦等.结构因素对女性生理内裤穿着舒适性的影响[J].服装学报,2022,7(03):209-217.

[2]戴汉文.女性内裤事关健康[J].家庭医学(下半月),2016(10):32-33.

[3]邓丽.女性内裤该如何选择和清洗[J].农村百事通,2016(11)
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关键词： 内裤 女生 翘臀